+7 (904) 630 23 08
КУРС 
пУТЬ Хатха йоги
углубление личной практики и преподавательское мастерство

 на базе студии йоги YogaPlace 
апрель - август 2026 года
YogaPlace, м.Озерки
Выборгское шоссе, д.5

"Уча других, мы учимся сами" © 

СТАРТ КУРСА - апрель 2026 года

Что будет на курсе?

Удобный график:
занят один выходной день


Пропущенные занятия можно посмотреть в записи



Часть занятий онлайн


20+ дисциплин



250+ часов



Практика тичинга в свободные часы 
(самостоятельная работа студентов) 
Этот курс для Вас, если:
Вы уже практикуете йогу и хотите перейти на новый уровень
Мечтаете преподавать и делиться знаниями с другими
Хотите системных знаний в области анатомии, биомеханики и философии йоги
Чувствуете, что пришло время идти глубже - в йогу, как путь и профессию
БОНУСЫ:
  • урок по продвижению в соцсетях от специалиста
  • урок по самомассажу и уходу для дома
  • выпускной для всех студентов

ПРограмма

Анатомия и физиология йоги. Биомеханика асан. Травмобезопасность.   Первая доврачебная помощь. 
История и философия йоги.  Основные тексты йоги. 
Разные школы и стили йоги, знакомство с авторскими направлениями 
Отстройки и правки асан
Основы аюрведы и шаткармы
Преподавательское мастерство
Пранаямы, мудры и бандхи
Основы йогатерапии и адаптационные техники.  Йога для беременных
Техники релаксации
Тайский массаж в практике йоги
Медитативные техники
Тичинг
наши преподаватели

Светлана Гладышева

Практиковать йогу начала в 2008. 
Сначала занималась йогой в традиции Б. К. С. Айенгара, позднее познакомилась с более динамичными стилями Хатха-йоги, включая Аштанга-виньяса йогу.Участвовала в выездных семинарах А. Болтяна и Е. Кармановой, С. Ермалаевой.Обучалась в Свасти Йога Шала (Ришикеш) у Суриндера Сингха. Посещала тренинги-интенсивы в традиции черниговской линии хатха-йоги С. Сидорцова. Окончила курсы преподавателей Хатха йоги на базе Йога Студии «Паринама», под руководством Андрея Болтяна.Прошла 21 -дневный (Foundation course) и 13-ти дневный (Advanced Review course) курсы випассаны в традиции Махаси Саядо (Doi Suthep Vipassana Meditation center, Chiang Mai, Thailand) и 10-ти дневный курс випассаны в традиции Саяджи У Ба Кхина (Vipassana Meditation center, Pune, India). Продолжает практиковать випассану в традиции Махаси Саядо.

Татьяна Волкова


Я занимаюсь йогой Айенгара с 2006 г. Закончила 3-хлетний курс обучения у Сергея Михайлова. Участвовала в семинарах Ирины Шевцовой, Абхиджаты Айенгар, Лоис Штейнберг, Маноуса Маноса. В октябре 2019 г. посетила семинар под руководством Абхиджаты Айенгар в г.Беллур (Индия) - родине Б. К. С. Айенгара. В 2023 г прошла обучение "Женская практика. Основной курс" у Елены Ульмасбаевой. 

 Йога для меня - это прежде всего путь к здоровью. Йогой могут заниматься все, при этом не требуется исключительных физических данных. Занятия йогой не просто физически развивают тело, но и омолаживают его, делая это постепенно и мягко. Кроме того, йога усиливает иммунитет, укрепляет нервную систему, что позволяет воздействие стрессов современной жизни свести к минимуму. Йога подарила мне свет и радость жизни, и я хочу поделиться ими с вами.

Владимир Фролов

Практикует йогу с 1995 г.
Считает своим главным учителем Георгия Леонидовича Богословского.
Также обучался на семинарах Бал Мукунд Сингха, Дев Дас Махараджа, Ринада Минвалеева, Александра Таишева.
С 2010 года проводит индивидуальные и групповые занятия по йоге, семинары, пешеходные медитативные походы, участвует в проведении курсов подготовки преподавателей йоги в Санкт-Петербурге и Иркутске.
Его практика йоги строится на понимании неразрывного единства тела и духа, мысли и реальности, действий и собственной судьбы.

Светлана Сивкова

C 2016 г практикует буддистскую медитацию, хатха-йогу. С 2020 г регулярная практика кундалини-йоги и хатха-йоги. Работая врачом, возникло желание помогать людям с помощью оздоровительных техник йоги. Закончила Институт восточных методов реабилитации (ИВМР). Курс подготовки тренера по хатха-йоге в 2021 г. И курс по адаптивной физической культуре (йогатерапия) в 2022г. В большей степени интересует медитацией, пранаяма, йогатерапия, филисофия йоги, практики осознанности. Является сотрудником лаборатории ИВМР, под руководством Артёма Владимировича Фролова. Участвует в исследованиях влияния дыхательных техник йоги на электрическую активность и кровообращение головного мозга.
Повышение квалификации: В 2024 г. Обучение в Санкт-Петербургском институте восточных методов реабилитации, по программе «Дыхательные техники йоги: теория и практика». В 2024 г.- Институт традиционных систем оздоровления, йогатерапия для психического здоровья. 2024 г Обучение в Санкт-Петербургском институте восточных методов реабилитации, по программе "Йогатерапия дисфункций тазового дна" 2025 г. Курс А. Болтяна "Тайский массаж с нуля". Практикующий врач-кардиолог с 2009г. Принимала участие в йога-сборах, в семинарах Константина Харьковского, Екатерины Кюппар, Ильи Журавлева и других преподавателей. На своих занятиях использует комплексный подход для гармоничного развития тела и сознания. Активно применяет дыхательные упражнения, медитацию, техники расслабления.

Мария Малькевич

Регулярная практика йоги началась в 2008 году.
Марии посчастливилось практически сразу встретить глубоких учителей и продолжать практику в одном направлении- с тех пор я практикует хатха-йогу в подходе shadow yoga. В 2014 году стала сертифицированными преподавателем Йоги для беременных (Петербургской школы йоги), а также прошла множество обучений в области йога-терапии послеродового периода.
Длительное наблюдение за удивительными женщинами, которые практикуют йогу, а также опыт личной терапии, постепенно привел Марию к тому, что состояние тела является отражением наших внутренних психологических состояний, поэтому последние 5 лет она непрерывно обучаюсь телесной терапии в различных подходах (сертифицированный телесный терапевт «Иматон», Практик телесно-эмоционального освобождения в краниосакральной терапии, Йога голоса и многие другие).
"Постепенно стало понятно, что лишь работа с телом не приводит к устойчивому результату: для того, чтобы уйти от паттернов непрерывного напряжения, которые затрачивают так много наших сил, нам необходимо развивать внимательность как путеводную ниточку, ведущую в дебри нашего ума, который и порождает напряжение, в этом нам помогают практики медитации" - говорит Мария.
Со временем из полученного опыта родился подход в преподавании, который сочетает в себе хатха-йогу, практики телесной терапии и медитации, который и преподает в последние несколько лет. Своей основной целью видит развитие навыков внимательности и присутствия занимающегося в теле, а также чуткость к его сигналам

Иван Смирнов

Ведущий специалист и преподаватель Тайского массажа, инструктор школы тайского массажа TMC (Thai Massage School of Chiang May), имеющий право выдачи сертификатов этой школы. Сертифицированный преподаватель и специалист в области тайской акупрессуры. Тайскому йога-массажу обучался у ведущих тайских и западных преподавателей, таких как Пишет Бунтуми, Аджан Синчай, Тимми Каосаард, Вэнди Бумсаи, Учитель Онг, Учитель Урайван, Павел Янышевский, Энрико Корси, Дэвид Лютт, Трайл Кэйд, Боб Хаддад, Ральф Марзен. Осваиваивал тайскую акупрессуру в школе монастыря Ват По (учитель Самван), а также под руководством Ноама Тиролера и Тимми Каосаард, динамические техники работы — у Дэвида Лютта, технику работы ногами — у Ральфа Марзена, техники работы с животом под руководством учителя Урайван. 

Докладчик на международных конференциях по йоге и здоровому образу жизни. Эксперт тематических и профессиональных фестивалей в области ЗОЖ, йоги и массажа. Судья чемпионатов по массажу регионального и международного значения. 

Прошёл полный курс буддийской медитации виппасана в монастыре Ват Чом Тхонг на севере Тайланда. 

Проводит обучающие курсы по всей системе тайского массажа и углублённо — по различным аспектам тайского массажа и йоги в России и за рубежом от первых шагов до мастерского уровня уже более 15 лет. А так же, сам практикует тайский массаж и ведёт приём около 20 лет. В деятельности и публикациях рассматривает тайский массаж как практику, комплексно решающую задачи на разных уровнях человеческого существа.


ТАРИФЫ
  Очно / онлайн
СЛУШАТЕЛЬ
75 000 руб.

Тариф Слушатель 

для тех, кто хочет углубить знания по йоге, но не планирует пока преподавать. 

Особенности:

  • Возможность подключиться к курсу из любой точки мира, очные занятия транслируются онлайн
  • Возможность заниматься в своем темпе по записям уроков
  • Экономия средств
  • Не нужно сдавать экзамен
  • Доступ ко всем видео записям
  • Общий чат с кураторами и студентами курса
Для бронирования тарифа "Слушатель" необходимо внести предоплату 
в размере 10 000 рублей.



от 8 000 руб/месяц
ПРОФЕССИОНАЛ
85 000 руб.
Тариф Профессионал 
для тех, кто собирается сделать йогу своей профессией и готов сдавать экзамены.

Особенности:

  • Возможность сдать экзамен и получить сертификат с правом преподавания
  • Лучшим студентам, успешно сдавшим экзамен, будет предложено трудоустройство в студиях клуба 
  • Практический опыт ведения занятий в залах клуба
  • Доступ ко всем видео записям
  • Общий чат с кураторами и студентами курса
Для бронирования тарифа "Профессионал" необходимо внести предоплату
в размере 10 000 рублей.


от 8  500 руб/месяц
ВОПРОСЫ

Какой у меня должен быть опыт личной практики для поступления на курс?

Если я пропущу очные классы, будет ли запись?

Хочу подробную программу курса 

Возможна ли оплата частями?

Как будет проходить экзамен? Можно ли будет его пересдать? 

Контакты
г.Санкт-Петербург, Выборгское ш., 5, корп. 1, лит.З, этаж 1
Вход справа от клиники "Медикум"
+7(904)630 23 08
yogaplacesru@gmail.com
Режим работы: 10:00 - 22:00 без выходных
Создано на